Nutrición real, herramientas para tu vida diaria.

Acompañamiento nutricional para una vida más consciente y saludable.

Planes actuales

Elige la opción que mejor se adapte a tus objetivos.

Encuentros presenciales / virtuales

Para aquellas personas que necesitan acompañamiento personalizado ya sea 1:1 o familiar, y ayuda para el cumplimiento de objetivos puntuales, medibles y alcanzables.

Venta de ebooks-guias alimentarias según objetivos

Para aquellos que prefieren información generalizada para temas particulares, guias para aumento de masa magra, reduccion de masa grasa, guia de acompañamiento para transitar eventos.

Planes alimentarios personalizados

Requiere encuentro presencial o virtual previo para armar tu plan a medida.

Proximamente

Retos grupales online

Divididos por nicho y objetivos puntuales.

Talleres

Presenciales y on demand.

Sobre alimentación y nutrición, aspectos generales.

Recetarios

Gratuitos y pagos.

SOBRE MÍ

Hola, soy Eugenia Tolosa.

Licenciada en nutrición especializada en cambio de hábitos y educación alimentario nutricional con mirada integral.

Nutricionista enfocada en el cambio de hábitos, el acompañamiento empático y la educación alimentario-nutricional. Trabajo con una mirada integrativa biopsicosocial. Cuento con formación en patologías digestivas funcionales y alimentaciones basadas en plantas, abordando cada proceso de manera personalizada y respetuosa.